top of page

WORK-LIFE BALANCE PROGRAM

Vytvořili jsme pro vás unikátní 5 modulový program zaměřený na celkovou psychohygienu zaměstnanců. Každý z modulů je 1denní a lze je libovolně kombinovat dle potřeb klientů.

Work-Life Balance Program: Stres management

STRES MANAGEMENT 

Tři životní pilíře - Moc afirmací a vizualizací - Práce s mysli, pozitivní myšlení -Sebeuvědomění, sebereflexe - Životní rovnováha atd.

Work-Life Balance Program: Syndrom vyhoření

SYNDROM VYHOŘENÍ 

Syndrom vyhoření - Fáze syndromu vyhoření - Hlavní faktory syndromu vyhoření - Jak poznám syndrom vyhoření? - Které faktory můžeme ovlivnit? atd.

Work-Life Balance Program: Emoční inteligence

EMOČNÍ INTELIGENCE V KONFLIKTNÍCH SITUACÍCH

Emoční a rozumová inteligence - Kde vznikají emoce - Dovednosti emoční inteligence - Komunikační mlha - Jak zvládat emoce v konfliktních situacích atd.

Work-Life Balance Program: Stresové reakce

ZMAPOVÁNÍ OSOBNOSTI Z HLEDISKA STRESOVÝCH REAKCÍ

Dynamika mé osobnosti a prožívání stresu - Sebeuvědomění a sebereflexe - Vlivy na vývoj osobnosti - Náš vnitřní a vnější svět - Jak funguje psychika ve stresu atd.

Work-Life Balance Program: Procrastinate Digitální závislost

PROKRASTINACE A DIGITÁLNÍ ZÁVISLOST

Co je to prokrastinace? - Ztráta fyzické i psychické energie - Vnitřní vnímání sama sebe - 5P spirály osobního rozvoje - 3 druhy pozornosti atd.

CHCETE VÍCE INFORMACÍ?

Kontaktujte nás:

Work-Life Balance Program

Děkujeme za vaši zprávu

bottom of page